نيرمين حمزة تكتب: هل تعيش مع منحرف نرجسيا (2023)

منوعات

نيرمين حمزة تكتب: هل تعيش مع منحرف نرجسيا (1)

إضطراب الشخصية النرجسية

اضطراب الشخصية النرجسية هوأحد أنواع اضطرابات الشخصية. اضطرابات الشخصية هي السمات الشخصية التي تتواجد لدي بعض الأشخاص و تجعلهم يشعرون ويتصرفون بطرق مؤلمة اجتماعيا، مما يحد من قدرتهم على التعامل الصحي في العلاقات في مختلف مجالات حياتهم، مثل الأسرة أو العمل.(Mayo clinic)

اضطراب الشخصية النرجسية، المعروف أيضا باسم Narcissistic Personality Disorder (NPD) هو اضطراب الشخصية حين تتكون للشخص صورة مشوهة للنفس تؤدي إلي مشاعرمكثفة غير مستقرة، الإنسان النرجسي منشغلا بشكل مفرط بالغرور، الهيبة، السلطة والكفاية الشخصية، ويفتقر إلى التعاطف و الشعور بالآخرين و عنده شعور مبالغ بالتفوق. ويرتبط الإنحراف النرجسي بشكل وثيق مع السمة الشخصية (Egocentrism) والتي يرى الناس أنفسهم ومصالحهم وآرائهم -باعتبارها الوحيدة التي تهم حقا.(Alexander Burgemeester)

ومن المؤكد أن جميع العلاقات تواجه تحديات. ولكن الزواج من زوج نرجسي يمكن أن يكون رحلة معقدة وشائكة جدا. يمكن للزوج النرجسي أن يكون عبثا، غير حساس لاحتياجاتك، عنيفا وينتقدك بشكل استثنائي. العيش مع شخص من هذا القبيل يمكن أن يكون مدمرا ومحبطا و يمكن أن يترك لك الشعور بالخلط والأذى من قبل ما يبدو أعمالا غير مفهومة. نظريا، فمن الممكن التفاوض على علاقة مع الفرد النرجسي. ولكن نضع في اعتبارنا أن معظم النرجسيين من غير المرجح أن تعترف أو تحمل المسؤولية عن الحاجة إلى ضبط العلاقة غير الصحية الحالية.(Christian Nordqvist)

يقوم هذا المقال بإلقاء الضوء علي نوع واحد من أنواع الإنحراف النرجسي و هو الذي يكون فيه شريك الحياة من رجل أو إمرأة يعاني إنحرافا نرجسيا و كيفية التعامل مع هذه العلاقة و تأثيرها علي شريك الحياة.

كيف يبدو و يتصرف المنحرف النرجسي؟ المنحرف النرجسي هو شخص حاد الذكاء و يتمتع بقدرة
فائقة علي التصرف خارجيا بشكل مبهر و مؤثر. يستطيع إكتساب شعبية مزيفة و الحصول علي إعجاب الجميع، فهو لبق، أنيق و يتمتع بشخصية جذابة خارجيا و هذه التركيبة تجعل من شبه المستحيل علي من يعانون من سيطرتة المدمرة اثبات ما يعانونه لاي طرف ثالث او الي العالم الخارجي.

الشخص الذي يعاني إنحرافا نرجسيا مثله مثل النبته الشيطانية، لا يعيش الا علي القوة التي يستمدها من إيذاء الدائرة الصغيرة من حوله و امتصاص الروح و الحياة منهم و خاصة الشريك. و لكن كيف يتثني له فعل ذلك؟ يبدأ الشخص النرجسي أولا بفرض سيطرته الكاملة علي شريكه من خلال العمل علي عزل الشريك تماما عن العالم الخارجي من أهل و أصدقاء...إلخ حتي يغدو هو المسيطر و المحرك الوحيد للشريك من ناحية و من ناحية أخري حتي يصير هو القناة الوحيدة التي يتلقي منها الشريك ردود الفعل علي المظهر و التصرفات و الشخصية بشكل عام و من ثم يصدق كل ما يقوله له و عنه. يترتب علي ذلك حالة من الشلل و الانهيار التام للشريك و الأخطر من ذلك تقع الضحية فريسة الشعور القاتل بعدم القبول و عدم الثقة بالنفس و عدم الجدارة.

و في الوقت الذي يجد الشخص النرجسي مصادرلشعوره بالزهو و التفوق و القوة، يتحول الشريك تدريجيا إلي شخص ضعيف، فاقد الثقة، معزول و تعيس بكل المقاييس. يفقد الرغبة في الحياة و يفقد مهاراته و ملكاته الحقيقية تدريجيا لإيمانه التام و تصديقه بانه غير نافع بالمرة. يصدق أنه قبيحا مملا و فاقد للأهلية و يفقد توازنه تماما في محاولات مستميتة فاشلة لنيل الرضا و القبول من قبل المنحرف نرجسيا حتي يعود اليه الشعور بالإستحقاق. يدخل في أنفاق الإكتئاب الطويلة المظلمة و يفقد الرغبة في الحياة كاملة الي آخر التعقيدات النفسية الخطيرة التي تزحف إلي نفسه واحدة تلو الأخري، حتي أن كثيرا منهم يفكر في الإنتحار يوميا و البعض منهم يقدم عليه فعليا.

فلماذا أنا؟ أو لم تزوجت شخصا نرجسيا؟ حيث أن الشخص النرجسي حاد الذكاء، فهو يدرك تماما كيف يختار فريسته. حين يبحث المنحرف نرجسيا عن شريك حياته فهو يبتعد تماما عن الشخص القوي الواثق من ذاته و قدراته و القادر علي التقييم الفعال و المواجهة. يستطيع ان يستخدم قرون استشعاره جيدا للعثور علي شخصية ضعيفة و مستكينة تهرب من المواجهات و المعارك. و من اللافت للنظر ايضا ان تلك التركيبة نسائا و رجالا تنجذب بسهولة جدا لهؤلاء الأشخاص ثم تبدأ المعاناة.

إذا ما هو الحل؟ عليك اولا ان تتاكد ان من تعيش معه يعاني انحرافا نرجسيا حقيقيا، فليس كل شخص حاد الطباع او غريب الاطوار لبعض الوقت منحرفا نرجسيا. كلنا من الممكن ان نعاني من تحولات مزاجية لاسباب خارجية او داخلية او اعراض عصبية اخري يمكن السيطرة عليها. من يعيش مع منحرف نرجسي هو الوحيد الذي سيستطيع تحديد ماهية شريكه في الحياة و هنا تقع الصعوبة لانه و حسب تعريف العلاقة النرجسية فمن الممكن جدا ان يكون الشريك قد وصل فعليا الي المرحلة التي يصدق فيها عدم اهليته هو أو انه هو الشخص الدي يقع عليه ذنب فشل العلاقة و أنه هو الطرف الذي يستحيل معاشرته. ما ينصح به في هذه الحالة هو اللجوء الي البحث العميق الدؤوب و الإطلاع و التثقيف او الي استشارة متخصصين . و في كل الاحوال، إذا وجدت او وجدتي نفسك في حالة إكتئاب دائم و حالة فقد للرغبة في الحياة مع وجود الصفات المذكورة بشكل دائم في شريك حياتك فيجب ان تقف وقفة مراجعة جادة مع النفس و تبدأ رحلة البحث عن حقيقة نفسك و من تعيش معه.

هل الشخص النرجسي قابل للعلاج؟! للأسف الإجابة هي لا!! فقد أكدت نتائج الدراسة الطويلة و الأبحاث في مجال الانحراف النرجسي انه لا علاج له. فالمريض بمرض نفسي مثل الوسواس القهري مثلا يمكن اقناعه بالمبالغة في افعاله و من ثم العلاج. اما المنحرف نرجسيا لن يعترف يوما بإنحرافه السلوكي و بالتالي لن ينجح معه الإقناع باللجوء للعلاج أو اي محاولة لتعديل سلوكه، بل علي العكس تماما، اذا ما لجأ الزوجان إلي إستشاري علاقات زوجية او الي معالج نفسي لضبط العلاقة مثلا ففي أغلب الأحيان سيعرف المنحرف النرجسي كيف يقنع المعالج بكم الكمال الذي يتمتع به و من ثم يكون الضحية هو المتهم الاول (كالمعتاد) في فشل العلاقة.

إذا كنت لا تستطيع ترك شخص نرجسي، أو اختيار عدم تركه لأي سبب من الأسباب لن يتبقي لك إلا الخيار الوحيد و هو تعلم التعامل معه. لا يمكنك تغيير شخص نرجسي. وهذا يكاد يكون مستحيلا لأن النرجسية هي اضطراب الشخصية المتأصلة عميقا.(Christian Nordqvist)

وقد قامت بعض الأبحاث بتقديم دليل للتعايش مع المنحرفين نرجسيا و هو ما لا ينصح به غالبية العاملون في مجال الطب النفسي و علم النفس.

أغلب الدراسات و الأخصائيون النفسيون ينصحون في هذه الحالة بالهروب. و لكن ليس الامر بهذه السهولة و فيما يلي رؤية عملية لكيفية تفعيل خطة الهروب من علاقة نرجسية مدمرة.

يجب علي الشريك أولا ان ينعزل نفسيا عن الشخص النرجسي بمعني انه يجب علي الشريك ان لا يري او يسمع ما يفعله المنحرف نرجسيا للسيطرة عليه و اشعاره بالدونية. يجب علي الشريك أن لا يدع المنحرف نرجسيا يكون مرآته للنظر علي و تقييم ذاته باي حال من الاحوال. يجب ايضا ان يحاول استعاده علاقاته الاسرية و صداقاته المبتورة والاستفادة من هذه العلاقات لرؤيه نفسه الحقيقية و استعادة ثقته بذاته واللجوء للمتخصصين إذا أمكن.

الاستقلالية اامادية؛ في أحيان كثيرة و خصوصا إذا كان الطرف المستضعف هو الزوجة و تحديدا في مجتمعاتنا العربية فإن الرجل إذا ما كان يعاني إنحرافا نرجسيا يمتلك من الأدوات ما يساعده علي السيطرة لفترات ممتدة أكثر من ما تمتلكه المرأة. فعلي سبيل المثال يلجأ الطرف المنحرف نرجسيا الي محو او تعطيل الاستقلالية المادية للطرف الاضعف تماما و ذلك تأكيدا للسيطرة و لتصعيب فكرة الهروب من العلاقة. ينصح في هذه الحالة بإيجاد مصدر دخل بديل و السعي إلي الإستقلالية المادية الكاملة.

ماذا يفعل المنحرف نرجسيا اذا ما استشعر انه كشف امام شريكه او انه علي وشك الهووب؟ عدم اشعار المنحرف نرجسيا بالنية في الخروج من العلاقة بالغ الأهمية، فبما أن المنحرف نرجسيا يعتمد في وجوده علي الطرف المستسلم له كما ذكر سابقا ، لن يكون الخروج من دائرة سيطرته أمرا باليسير. فسيبذل المنحرف نرجسيا حتما كل ما يستطيع و سيطوع كل ما يملك من ذكاء و فطنة و دهاء لتعطيل عملية الانسلاخ من العلاقة و الهروب من دائرة السيطرة. و سيتراوح ذلك من الإيذاء لفظا و فعلا إلي الإبتزاز العاطفي حتي أن المنحرف نرجسيا قد يصل في دهائه الي الاعتراف بكل اخطاءه تجاه شريكه ليثنيه عن قراره و اشعاره بالذنب إذا ما صمم علي الخروج. أما إذا استشعر عدولا عن قرار الخروج، يعود ادراجه في لمح البصر. فإذا ما حانت لحظة الخروج، لا تناقش و لا تعاتب، فقط إستدر و إمضي في طريقك.

ما بعد الهروب؛ انه لامر فائق الأهمية ان يدرك الخارج من علاقة كتلك أنه يحتاج جديا الي المساعدة. فهو كمن أنهي ماراثون طويل بأطراف مكسورة و أرجل بالكاد تحمله، بقلب يرتجف و نفس محطمة. فلتستثمر فترة ما بعد الخروج في إصلاح نفسك اولاو ذلك بتلمس و إدراك مناطق العطب و العمل علي اصلاحها واحدة تلو الاخري. اذا خرجت من العلاقة بصحبة اطراف اخري معتمدين عليك كالأولاد مثلا فأعلم انهم أيضا بحاجة الي المساعدة و لكنك لن تستطيع ان تساعدهم الا بعد ان تستعيد قوتك و ثقتك بذاتك. إبحث عن مواطن القوي داخل نفسك اولا كنقطة انطلاق ثم استعيد نفسك و شخصيتك و سلامك النفسي تباعا و حينها ستستطيع مساعدة من حولك بنفس اهدئ و عزيمة أقوي.

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Aracelis Kilback

Last Updated: 12/29/2022

Views: 6205

Rating: 4.3 / 5 (44 voted)

Reviews: 83% of readers found this page helpful

Author information

Name: Aracelis Kilback

Birthday: 1994-11-22

Address: Apt. 895 30151 Green Plain, Lake Mariela, RI 98141

Phone: +5992291857476

Job: Legal Officer

Hobby: LARPing, role-playing games, Slacklining, Reading, Inline skating, Brazilian jiu-jitsu, Dance

Introduction: My name is Aracelis Kilback, I am a nice, gentle, agreeable, joyous, attractive, combative, gifted person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.